پیش غذا

08 اسفند

سالاد, پیش غذا

سالاد اسفناج با سس انار

Spinach salad with pomegranate sauce

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :اسفناج 200 گرمپیاز ¼ پیمانه گردو خردشده ½ پیمانه پنیر فتا خردشده ½ پیمانه جوانه شبدر ¼ پیمانه سس انار کامبیز ¼ پ...

ادامه مطلب

07 اسفند

پیش غذا

ترخینه2

Tarkhina 2

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :ترخینه به‌دلیل داشتن مواد مغذی و سلامت به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی شناخته شده است. تا حالا این غذای خوشمزه و پ...

ادامه مطلب

07 اسفند

آش, پیش غذا

تتماج

Tetmaj

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :ماست زیرولند هراز 5 پیمانهرشته فرنگی 100 گرمپیاز سرخ شده 2 قاشق غذاخورینعنا خشک 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقد...

ادامه مطلب

07 اسفند

سالاد, پیش غذا

الویه

Aloyah

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :تخم مرغ آب پز 4 عددسینه مرغ پخته 250 گرم سیب زمینی پخته 250 گرم هویج 100 گرم کنسرو نخود فرنگی 100 گرمخیارشور خرد...

ادامه مطلب

07 اسفند

آش, پیش غذا

آش بلگ بختیاری

Ash Belag Bakhtiari

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه : ماش نصف لیوانآب به مقدار لازمکشک غلیظ نصف لیوان سبزی آش 2 قاشق غذاخوری رشته آش 1 پیمانهپیاز و نعناع داغ به مقدا...

ادامه مطلب

07 اسفند

پیش غذا

مک اند چیز سیر

Garlic mac and cheese

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

دستور پخت آشپزی امروز مخصوص گیاهخوارانه. از اونجایی که دستور پخت مک اند چیز سیر دارای گوشت نیست باید اون رو با مواد دیگه از نظر طعم و م...

ادامه مطلب

07 اسفند

پیش غذا

فرنی کینوا

Quinoa Porridge

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

گیاه کینوا برای همه‌ی گروه‌های خونی مفیده. گیاه کینوا منبع غنی از آهن، فسفر، ویتامین b، اُمگا3، منیزیم، کلسیم و لیزینه ( که یه اسید آمی...

ادامه مطلب

07 اسفند

سوپ, پیش غذا

سوپ شیر و عدس

Milk and lentil soup

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-apa...

ادامه مطلب

07 اسفند

سالاد, پیش غذا

سالاد هویج تند

Spicy carrot salad

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :هویج خردشده 1 پیمانه روغن زیتون به مقدار لازم آبلیمو به مقدار لازم سیر رنده شده 2 حبه شکر 2 قاشق چای¬خوری زیره س...

ادامه مطلب

07 اسفند

سالاد, پیش غذا

سالاد مرغ با کلم

Chicken salad with cabbage

• مهر 23, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :سینه مرغ پخته و ریش شده 250 گرمکلم سفید 450 گرم پنیر پارمسان ½ پیمانه پودر سیر به مقدار لازم سس فرانسوی روژین به...

ادامه مطلب