02 مارس گرم نوش, نوشیدنی دمنوش چای ترشSour tea brew مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :چای ترش 10 گرمآب جوش به مقدار لازم طرز تهیه: چای ترش را با آب داخل قوری ریخته...ادامه مطلب
02 مارس گرم نوش, نوشیدنی دمنوش به لیموLemon Herball مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :به لیمو 10 گرم طرز تهیه:به لیمو را با 1 لیوان آب داخل قوری ریخته و می گذاریم ...ادامه مطلب
02 مارس خوراک, غذای اصلی خوراک تن ماهی با سیب زمینیTuna fish with potatoes مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :سیب زمینی متوسط 3 عدد تن ماهی 1 عدد ادویه و رب گوجه فرنگی به مقدار لازم طرز ت...ادامه مطلب
02 مارس پلو, غذای اصلی پلو ماهیچهPlow muscle مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه : ماهیچه گوساله 1 کیلوگرمپیاز خرد شده 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز به مقدار لازم نمک و فلفل ...ادامه مطلب
02 مارس پلو, غذای اصلی پلو قارچ با ریحانMushroom rice with basil مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :برنج آب کش شده ... 400 گرمسینه مرغ ... 200 گرم دانه انار ... 2 پیمانه خلال پسته... 50 گرم خلال بادام... 50 گرم گ...ادامه مطلب
02 مارس پلو, غذای اصلی انار پلوPomegranate rice مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :برنج آب کش شده ... 400 گرمسینه مرغ ... 200 گرمدانه انار ... 2 پیمانه خلال پسته... 50 گرم خلال بادام... 50 گرم گش...ادامه مطلب
02 مارس صبحانه املت اسپانیاییSpanish omelette مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :نخود فرنگی پخته... ½ پیمانهسیب زمینی استانبولی خردشده... 150 گرم تخم مرغ هم زده... 4 عددپنیر پارمسان... 50 گرمپی...ادامه مطلب
02 مارس سردنوش, نوشیدنی اسموتی سیب و گلابیApple and pear smoothie مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :موز 1 عدد سیب 1 عدد گلابی 1 عدد ماست 1 پیمانه آب سیب 1 پیمانه دارچین به مقدار لازم ...ادامه مطلب
02 مارس پاستا, فست فود نودل با موزارلاNoodles with mozzarella مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :نودل 1 بستهنمک، فلفل، جوز هندی و روغن به مقدار لازم سیر خرد شده 1 حبهگوجه فرنگی خرد شده ½ پیمانه پنیر پارمسان 50...ادامه مطلب
02 مارس خوراک, غذای اصلی نرگس کدو و بادمجانDaffodil, pumpkin and eggplant مارس 2, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کدو 200 گرم حلقه شدهبادمجان 250 گرم حلقه شده پیاز داغ 50 گرم تخممرغ 2 عددروغن به مقدار لازم نمک و فلفل و پودر س...ادامه مطلب