12 فوریه ساندویچ, فست فود اسنک گوشتmeat snack فوریه 17, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :گوشت چرخ شده 100 گرمقارچ 100 گرم پیاز 1 عدد روغن به میزان لازمفلفل دلمه ای ½ عدد رب گوجه فرنگی روژین 2 قاشق غذاخ...ادامه مطلب
12 فوریه گرم نوش, نوشیدنی اسموتی قهوهCoffee smoothie فوریه 17, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :پودر دارچین (اختیاری) : به مقدار لازمقالب یخ : ½ پیمانهعسل : 2 قاشق غذاخوریشیر (کم چرب) : 1 پیمانه موز کوچک پوست...ادامه مطلب
12 فوریه سالاد, پیش غذا سالاد پاستا یونانیGreek pasta salad فوریه 17, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :پاستا پخته (پنه یا روتینی) : 1پیمانهپیاز قرمز (حلقه شده) : 1عدد گوجه فرنگی گیلاسی (نصف شده) : 15 عدد خیار (چهارگ...ادامه مطلب
12 فوریه سوپ, پیش غذا سوپ تاکوTaco soup فوریه 17, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :پیاز (خرد شده) :1 عدد گوشت چرخ کرده:250 گرم لوبیا سفید پخته:100 گرم لوبیا قرمز پخته: 100 گرملوبیاچیتی پخته: 100...ادامه مطلب
12 فوریه سردنوش, نوشیدنی اسموتی یخی لیمو و طالبیIce lemon and cantaloupe smoothie فوریه 12, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :طالبی خرد شده : 1 پیمانه رنده پوست لیمو : ¼ قاشق غذاخوری آبلیمو : ½ قاشق غذاخوری نعنا ریز خرد شده : 1.8 قاشق غذا...ادامه مطلب
12 فوریه پیش غذا رولت سبزیجات واسفناجVegetable and spinach roll فوریه 17, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :نان باگت 1 عددسیب زمینی آبپز رنده شده 300 گرمخیارشور سوپر ویژه لویه 3 عدد پیازچه خرد شده ½ پیمانه جعفری ½ پیمانه...ادامه مطلب
12 فوریه پلو, غذای اصلی اسفناج پلو با گوشتSpinach rice with meat فوریه 17, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :اسفناج پاک و ریز خرد شده: 250 گرم برنج آبکش شده :1 پیمانهگوشت چرخ شده :200 گرمپیاز رنده شده :1 عددکره ذوب شده :5...ادامه مطلب
12 فوریه آش, پیش غذا آش دوغ همدانAsh Dogh Hamedan فوریه 12, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :لوبیا چیتی 1.3 پیمانه نخود 1.3 پیمانه لوبیا قرمز 1.3 پیمانه برنج خیس خورده 100 گرم نعنا داغ 2 قاشق غذاخوری آویشن...ادامه مطلب
12 فوریه پیش غذا انگشت پیچ همدانHamedan screw finger فوریه 12, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :آب : 1 پیمانهجوهر لیمو : 1.3 قاشق چای خوری تخم مرغ (سفیده) : 1 عدد شکر : 2 پیمانه گلاب 2 قاشق غذاخوری ...ادامه مطلب
12 فوریه صبحانه املت ژامبون و اسفناجHam and spinach omelette فوریه 12, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :اسفناج 1 پیمانهژامبون 1.2 پیمانه پیاز 1 عدد سیر 1حبه قارچ 100 گرم پنیر پارمسان 1.3 پیمانه پودر آویشن 1 قاشق چایخ...ادامه مطلب