ارسال توسط 123p@z@dmin

13 اسفند

خوراک, غذای اصلی

قلیه کدو حلوایی

Pumpkin roe

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :کدو حلوایی 400 گرم خردشدهپیاز 2 عدد خردشدههویج 2 عدد خردشده گشنیز و جعفری 50 گرم خردشده آب 1 پیمانه روغن به مقدا...

ادامه مطلب

13 اسفند

غذای دریایی

قلیه ماهی

fish roe

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

طرز تهیه:ابتدا روغن، پیاز، سیر، زردچوبه، گشنیز، شنبلیله، رب، فلفل قرمز و تمبر هندی را در قابلمه ریخته و هم می زنیم. ...

ادامه مطلب

13 اسفند

ژله و دسر, کیک و دسر

فرنچ تست

French test

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :کره 50 گرمتره فرنگی خردشده ½ پیمانه هویج خردشده 1 عدد دانه گشنیز 1 قاشق چای خوریآرد ½ پیمانه آب 3 پیمانهخامه 1 ق...

ادامه مطلب

13 اسفند

سوپ, پیش غذا

سوپ ورمیشل

Milk and leek soup

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :قرص مرغ 1 عدد قارچ خردشده 1 پیمانه جعفری خردشده 2 قاشق غذاخوری جو پرک 1 پیمانهنودل 1 پیمانه رب 1 قاشق غذاخوریآب ...

ادامه مطلب

13 اسفند

سوپ, پیش غذا

سوپ شیر و تره فرنگی

Milk and leek soup

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه : شیر 2 پیمانه تره فرنگی خردشده 1 پیمانه کره 30 گرمپیاز خردشده 1 عدد آب 2 پیمانه سیب زمینی خردشده 1 پیمانه قرص سب...

ادامه مطلب

13 اسفند

سوپ, پیش غذا

سوپ جوانه گندم و جو

Wheat germ and barley soup

• اردیبهشت 10, 1404
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :جوانه گندم 2 پیمانههویج خردشده 1 عدد پیاز خردشده 1 عدد آب مرغ ½ پیمانه جو پرک ½ پیمانه آب 2 پیمانهقارچ خردشده 1 ...

ادامه مطلب

13 اسفند

سوپ, پیش غذا

سوپ اسفناج و قارچ

Spinach and mushroom soup

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :اسفناج 200 گرم قارچ 200 گرمشیر 1 لیوان آبجوش 1 لیوان عصاره سبزیجات 2 عدد برنج 2 قاشق غذاخورینخود فرنگی 100 گرم ل...

ادامه مطلب

13 اسفند

سالاد, پیش غذا

سالاد میگو و ذرت

Shrimp and corn salad

• اسفند 13, 1402
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :میگو 100 گرم ذرت پخته ½ پیمانه فلفل دلمه ای خردشده ½ پیمانهپیاز خردشده ½ پیمانه فلفل سبز خردشده ½ پیمانهگوجه فرن...

ادامه مطلب

13 اسفند

سالاد, پیش غذا

سالاد کلم قرمز و خیار

Red cabbage and cucumber salad

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

سالاد کلم قرمز و خیار از خوبی سالاد هرچی بگیم کم گفتیم... حتما بهتر از ما میدونین این خوراکی لذیذ و کم کالری چقدر در سلامتی و عملی سازی...

ادامه مطلب

13 اسفند

سالاد, پیش غذا

سالاد کلم سفید و کشمش

White cabbage and raisin salad

• مهر 17, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :کلم سفید 1 عدد هویج 2 عدد ذرت ½ پیمانه کشمش ½ پیمانهمایونز ½ پیمانهماست ½ پیمانه آب لیمو به مقدار لازمنمک و فلفل...

ادامه مطلب