20 فوریه سوپ, پیش غذا سوپ زرشکBarberry soup اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه : سینه مرغ 100 گرم رب گوجه فرنگی روژین 1 قاشق غذاخوری زرشک 200 گرم پیاز خردشده 1 عددهویج خردشده 100 گرمقارچ خرد ش...ادامه مطلب
20 فوریه سوپ, پیش غذا سوپ پاستا و میگوPasta and shrimp soup اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :پاستا 100 گرم پیاز خردشده 1 عدد میگو 70 گرم سیر خردشده 3 حبه گوجه فرنگی قطعه قطعه شده روژین 300 گرم رب گوجه فرنگ...ادامه مطلب
20 فوریه ژله و دسر, کیک و دسر بستنی لیمو و هندوانه رژیمیDiet lemon and watermelon ice cream اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :هندوانه خرد شده و هسته گرفته شده 1پیمانه شکر قهوهای 1.3 پیمانه نعنا خرد شده و تازه 1.4 پیمانه آب لیموی تازه 2 ق...ادامه مطلب
20 فوریه صبحانه املت سبزیجات و پنیرOmelet of vegetables and cheese اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کره 60 گرم بیکن 5ورققارچ 4عددفلفل دلمه ای 1.3 پیمانه پیازچه یا جعفری یا گشنیز 30گرمتخم مرغ 3عدد نمک و فلفل به مق...ادامه مطلب
20 فوریه ژله و دسر, کیک و دسر دسر ماست و کره بادام زمینیYogurt and peanut butter dessert اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :ماست کم چرب 1 پیمانهکره بادام زمینی 60 گرمعسل 1 قاشق غذاخوری بادام هندی 4 عدد کارامل 1 قاشق غذاخوری ...ادامه مطلب
20 فوریه سردنوش, نوشیدنی میلک شیک قهوهCoffee milkshake اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :پودر اسپرسو 1قاشق غذاخوریبستنی قهوه 50 گرمسیروپ یا سس شکلات 2 قاشق غذاخوریشیر سرد 1.2 پیمانه ...ادامه مطلب
20 فوریه سالاد, پیش غذا سالاد کرفس با ترشی قارچCelery salad with pickled mushrooms اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کرفس 1 ساقه گوجه گیلاسی 2 عدد ترشی مخلوط قارچ لویه 3 قاشق غذاخوری کنسرو لوبیا 1.3 پیمانه آب لیمو 1 قاشق غذاخوری ...ادامه مطلب
20 فوریه خوراک, غذای اصلی گوجه پونه ایلامیElamite tomato اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کره 25 گرمکنسرو گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین 1 عدد پونه خرد شده 1 پیمانهپیاز خردشده 1 عدد نمک و فلفل به مقدا...ادامه مطلب
20 فوریه خوراک, غذای اصلی گوزلمه بادمجانEggplant chick اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :آرد 1 پیمانهتخممرغ 1 عددروغن 1 قاشق غذاخورینمک 1قاشق چایخوری آب 1.4 پیمانهبادمجان کبابی 2عدد سیر 1 حبه ...ادامه مطلب
20 فوریه سوپ, پیش غذا سوپ بروکلیBroccoli soup اکتبر 14, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کره:80 گرمپیاز:1 عدد آب :1 پیمانهآرد سفید :½ پیمانه بروکلی : 1.2 پیمانه-150گرمآویشن :1 قاشق چایخوریآبلیمو تازه :...ادامه مطلب