10 مارس سالاد, پیش غذا سالاد جوانه شبدرClover sprouts salad اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کره... 30 گرمبرنج آب کشی شده ... 3 پیمانه پوست پرتقال... 1 پیمانهخلال بادام ... 50 گرمخلال پسته... 50 گرم شکر......ادامه مطلب
10 مارس سالاد, پیش غذا سالاد بروکلی و جوانه ماشBroccoli salad and mung bean sprouts اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کره... 30 گرمبرنج آب کشی شده ... 3 پیمانه پوست پرتقال... 1 پیمانهخلال بادام ... 50 گرم خلال پسته... 50 گرمشکر......ادامه مطلب
10 مارس پلو, غذای اصلی دمی خلال پوست پرتقالOrange peel tail اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :کره... 30 گرمبرنج آب کشی شده ... 3 پیمانه پوست پرتقال... 1 پیمانه خلال بادام ... 50 گرم خلال پسته... 50 گرم شکر....ادامه مطلب
10 مارس خورش, غذای اصلی خورش کدوPumpkin stew اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :گوشت تکه ای... 250 گرم کدو سبز... 4 عددپیاز... 1 عدد رب گوجه فرنگی... 2 قاشق غذاخوریآبغوره... 2 قاشق غذاخوری آب ...ادامه مطلب
10 مارس خوراک, غذای اصلی خوراک تره فرنگی با مرغLeek food with chicken اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :تره فرنگی 1 پیمانه سینه مرغ 1 عددپیاز 1 عددفلفل دلمه ای رنگی 3/1 پیمانهخامه 3/1 پیمانهسس مایونز 3/1 پیمانهاورگان...ادامه مطلب
10 مارس پلو, غذای اصلی برنج مخلوط سبزیجات با مرغMixed vegetable rice with chicken اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :سینه مرغ... 1 عددپیاز خلالی... 1 عدد پیازچه خردشده... ½ پیمانههویج خلالی... ½ پیمانه فلفل دلمه ای خلالی... ½ پیم...ادامه مطلب
10 مارس صبحانه املت شوید و پنیرDill and cheese omelette آوریل 29, 2025 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه : کره 30 گرم پنیر ½ پیمانه شوید خردشده 4 قاشق غذاخوریتخم مرغ 3 عدد نمک، فلفل و روغن به مقدار لازم ...ادامه مطلب
10 مارس آش, پیش غذا اشگنه گشنیز و شنبلیلهCoriander and fenugreek اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :تخم مرغ 2 عددپیاز خردشده 1 عدد سیر رنده شده 2 حبهگشنیز ½ پیمانه شنبلیله 2 قاشق غذاخوری آرد 2 قاشق غذاخوری تمر هن...ادامه مطلب
10 مارس آش, پیش غذا اشگنه عدسLentils اکتبر 6, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :عدس... 1 پیمانهآرد... 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ ... 2 عدد آب... 1 پیمانهآب گوشت... 3 پیمانه پیاز خردشده... 1 عدد نم...ادامه مطلب
10 مارس آش, پیش غذا اشگنه شیرازیAshgneh Shirazi سپتامبر 23, 2024 توسط 123p@z@dmin .h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-apa...ادامه مطلب