آبگوشت گیاهی
Vegetable broth
آماده سازی مواد اولیه :گندم ... 8/1 پیمانهنخود، لوبیا سفید و چیتی... ½ پیمانه پیاز ... 1 عدد گوجه‌فرنگی... 2 عدد سیب‌زمینی ... 1 عدد سو...
28 فوریه
غذای اصلی
آبگوشت گیاهی
27 فوریه
کوکوی ترکیه
Coco riceCoco Türkiye
آماده سازی مواد اولیه :سیب‌زمینی... 1عدد بزرگپیاز سرخ کرده ... 1عددترخون خرد شده ... 2 قاشق غذاخوری آویشن ... 1 قاشق غذاخوری تخم‌مرغ .....
27 فوریه
کوکو اسفناج با پنیر موزرلا
Coco spinach with mozzarella cheese
آماده سازی مواد اولیه :اسفناج شسته و خرد شده : 300 گرم تخم مرغ : 2عدد درشت پیازچه خرد شده: 4/1پیمانه پنیر تازه موزارلا رنده شده : 2/1پی...
27 فوریه
عدس پلو تندی هندی
Indian Spicy Rice Lentils
آماده سازی مواد اولیه :عدس سبز: 125 گرمپیاز (ریز خردشده): 1 عدد بزرگ سیر (ساطوری شده): 1 حبهپودر زنجبیل: 1 قاشق چایخوریفلفل سبز تند (ری...
27 فوریه
پلو یونانی
Greek pilaf
آماده سازی مواد اولیه :برنج آبکش شده 1 پیمانه سینه مرغ200 گرم قارچ 4/1 پیمانهنمک فلفل زردچوبه مقدار کافی روغن مایع مقدار کافی ذرت4/1 پی...
27 فوریه
پتی ماهی تن و کینوا
Tuna and quinoa patties
آماده سازی مواد اولیه :کینوا... 1پیمانه آب ... 2پیمانهآب مرغ ... 1پیمانه ماهی تن یا کنسرو تن ماهی ... 140گرم سیر (رنده شده)... 1٫2 قاشق...
27 فوریه
یتیمک بوشهری
Orphan Bushehri
آماده سازی مواد اولیه :کره : 100 گرم (به دمای محیط باشد) شکر : 2/1 پیمانهتخم مرغ : 1 عدد آرد : 200 گرم بیکینگ پودر : 2/1 قاشق چایخوریشی...
27 فوریه
میگو با گوجه فرنگی و پنیر فتا
Shrimp with tomatoes and feta cheese
آماده سازی مواد اولیه :پنیر فتای له شده 85 گرم پیاز خردشده 1 عدد سیر خردشده 2 حبهگوجه خردشده ¼ فنجان جعفری خردشده ¼ فنجان میگو 500 گرمن...
27 فوریه
مزغ پخته شده با اسفناج و پنیر
Baked mince with spinach and cheese
آماده سازی مواد اولیه : پنیر فتای تکه شده 55 گرم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوریپیاز خردشده 1 فنجان شوید خردشده 4 قاشق غذاخوری اسفناج 140 گرم...
27 فوریه
مرغ با سس لیمو
Chicken with lemon sauce
آماده سازی مواد اولیه :سینه مرغ 1 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری گشنیز خردشده 2 قاشق غذاخوریفلفل قرمز خردشده 2 عدد سس مایونز نامی نو 4 ق...