دسته‌بندی نشده

26 آذر

دسته‌بندی نشده

ساعت بدن چیست و چرا زمان غذا خوردن مهم‌تر از خود غذاست؟

• دی 2, 1404
• توسط 123p@z@dmin

ساعت بدن چیست و چرا زمان غذا خوردن مهم‌تر از خود غذاست؟ مقدمه: چرا دو نفر یک غذا می‌خورند اما نتیجه‌شان متفاوت است؟ حتماً دیده...

ادامه مطلب

24 آذر

دسته‌بندی نشده

رابطه پنهان بین تغذیه و خلاقیت ذهنی

• دی 2, 1404
• توسط 123p@z@dmin

رابطه پنهان بین تغذیه و خلاقیت ذهنی مقدمه: خلاقیت فقط الهام نیست بسیاری از ما خلاقیت را یک استعداد ذاتی یا لحظه‌ای جادویی می‌د...

ادامه مطلب

23 آذر

دسته‌بندی نشده

مغز گرسنه؛ چرا وقتی غذا نمی‌خوریم عصبی می‌شویم؟

• دی 2, 1404
• توسط 123p@z@dmin

مقدمه: وقتی گرسنگی فقط گرسنگی نیست حتماً برایت پیش آمده که بدون دلیل خاصی کلافه، عصبی، زودرنج یا حتی پرخاشگر شده‌ای و بعد از خوردن ...

ادامه مطلب

22 آذر

دسته‌بندی نشده

آیا غذایی که می‌خوریم روی اعتمادبه‌نفس اثر دارد؟

• آذر 22, 1404
• توسط 123p@z@dmin

اعتمادبه‌نفس فقط ذهنی نیست وقتی صحبت از اعتمادبه‌نفس می‌شود، معمولاً ذهن، تجربیات گذشته، تربیت خانوادگی یا موفقیت‌های فردی به ذهن م...

ادامه مطلب

19 خرداد

دسته‌بندی نشده

شیک پروتئین کره بادام زمینی و موز

• خرداد 19, 1404
• توسط 123p@z@dmin

ادامه مطلب

17 خرداد

دسته‌بندی نشده

کوفته سوخاری

• خرداد 17, 1404
• توسط 123p@z@dmin

ادامه مطلب

21 فروردین

دسته‌بندی نشده

شیرین قرمه

• فروردین 21, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه :ران مرغ 1 عددپیاز 1 عدد سیر 3 حبه هویج خلال شده 2 عددفلفل دلمه ای ½ عدد آب 2 پیمانهخلال پسته 100 گرمخلال بادام 3...

ادامه مطلب

23 اسفند

دسته‌بندی نشده

پیراشکی سویا

• خرداد 21, 1404
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه : سویا 1 پیمانه سیب زمینی 1 عدد قارچ 100 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پیاز داغ 1قاشق غذاخوری ...

ادامه مطلب

23 اسفند

دسته‌بندی نشده

بورک گوشت

• خرداد 21, 1404
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه : مواد اولیه: گوشت چرخ کرده : 150 گرم پیاز داغ : 1 قاشق غذاخوری قارچ خرد شده : 5 عدد سیب زمینی متو...

ادامه مطلب

23 اسفند

دسته‌بندی نشده

خورشت داوود پاشا

• آبان 13, 1403
• توسط 123p@z@dmin

آماده سازی مواد اولیه : گوشت چرخ شده                 300 گرم پیاز 2 عدد ( 1 عدد رنده شده ، 1 عدد خرد شده) آرد سفید 3 قاشق غذاخ...

ادامه مطلب