28 فوریه آش, پیش غذا آش پرپوله کردستانAsh Perpule of Kurdistan اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :عدس ... 1پیمانه مرزه خشک ... 3 قاشق چایخوری رشته آش... 150 گرم پیاز متوسط خرد شده... 1 عدد نمک و فلفل قرمز... به...ادامه مطلب
28 فوریه پاستا, فست فود اسپاگتی سبزGreen spaghetti اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :اسفناج... 250گرماسپاگتی... 250گرمنمک ... به مقدار لازم روغن زیتون ... مقدار لازم پاپریکا ... 4/1قاشق چایخوریجوز ...ادامه مطلب
28 فوریه آبگوشت, غذای اصلی آبگوشت گیاهیVegetable broth اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :گندم ... 8/1 پیمانهنخود، لوبیا سفید و چیتی... ½ پیمانه پیاز ... 1 عدد گوجهفرنگی... 2 عدد سیبزمینی ... 1 عدد سو...ادامه مطلب
27 فوریه گرم نوش, نوشیدنی نوشیدنی لبوlip drink اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :مواد لازم:4 عدد نارنگی (میتوانید از پرتقال کوچک هم استفاده کنید)1 عدد گریپ فروت بزرگ (قرمز یا صورتی)در حدود 4 ع...ادامه مطلب
27 فوریه کیک و شیرینی, کیک و دسر مافین موزBanana Muffins اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :موز پوره شده... 1 پیمانهشکر ... 3/4 پیمانهکره ذوب شده... 1/2 پیمانه (یا 1/3 پیمانه روغن) آرد گندم ... 2 پیمانه ن...ادامه مطلب
27 فوریه کیک و شیرینی, کیک و دسر کیک بدون فرCake without oven اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :1و 2/1پیمانه2/1پیمانه3 عدد تخم مرغ4/1پیمانه آب جوش1/3 پیمانه2 قاشق مرباخوری بکینگ پودر7نصف قاشق چای خوری وانیل ...ادامه مطلب
27 فوریه کوکو و شامی کوکوی ترکیهCoco riceCoco Türkiye اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :سیبزمینی... 1عدد بزرگپیاز سرخ کرده ... 1عددترخون خرد شده ... 2 قاشق غذاخوری آویشن ... 1 قاشق غذاخوری تخممرغ .....ادامه مطلب
27 فوریه کوکو و شامی, غذای اصلی کوکو اسفناج با پنیر موزرلاCoco spinach with mozzarella cheese اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :اسفناج شسته و خرد شده : 300 گرم تخم مرغ : 2عدد درشت پیازچه خرد شده: 4/1پیمانه پنیر تازه موزارلا رنده شده : 2/1پی...ادامه مطلب
27 فوریه پلو, غذای اصلی عدس پلو تندی هندیIndian Spicy Rice Lentils اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :عدس سبز: 125 گرمپیاز (ریز خردشده): 1 عدد بزرگ سیر (ساطوری شده): 1 حبهپودر زنجبیل: 1 قاشق چایخوریفلفل سبز تند (ری...ادامه مطلب
27 فوریه سردنوش, نوشیدنی اسموتی گوجه ای رژیمیDiet tomato smoothie اکتبر 13, 2024 توسط 123p@z@dmin آماده سازی مواد اولیه :مواد لازم:خیار 1 عددکرفس 1 ساقه گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم جعفری و ...ادامه مطلب