ارسال توسط 123p@z@dmin

05 آذر

خواص مواد, وبلاگ

چه بخوریم که عضله بسازیم؟ راهنمای علمی برای مبتدی‌ها

• آذر 5, 1404
• توسط 123p@z@dmin

/*! elementor - v3.18.0 - 04-12-2023 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-...

ادامه مطلب

04 آذر

خواص مواد, وبلاگ

غذاهای ضدالتهاب؛ بهترین انتخاب برای مفاصل، پوست و سیستم ایمنی

• آذر 4, 1404
• توسط 123p@z@dmin

🌿 غذاهای ضدالتهاب؛ بهترین انتخاب برای مفاصل، پوست و سیستم ایمنی راهنمای کامل + لیست بهترین مواد غذایی + نکات کاربردیالتهاب همیشه هم...

ادامه مطلب

02 آذر

خواص مواد, وبلاگ

غذا و احساسات چرا وقتی ناراحتیم هوس شیرینی می‌کنیم؟

• آذر 4, 1404
• توسط 123p@z@dmin

🍫 چرا وقتی ناراحت هستیم هوس شیرینی می‌کنیم؟ 🧠 ۱. مغز برای بالا بردن “دوپامین” شیرینی می‌خواهد وقتی ناراحت یا استرس‌دار هستیم، ...

ادامه مطلب

01 آذر

خواص مواد, وبلاگ

کدام غذاها برای تقویت تمرکز در ساعات کاری مفیدند؟

• آذر 4, 1404
• توسط 123p@z@dmin

کدام غذاها برای تقویت تمرکز در ساعات کاری مفیدند؟ در دنیای امروز که بیشتر فعالیت‌ها پشت میز و با تمرکز ذهنی انجام می‌شود، حفظ تمرکز...

ادامه مطلب

28 آبان

ترفند های آشپزی, وبلاگ

اشتباه غذایی که باعث می‌شود حتی با ورزش هم وزن کم نکنید

• آذر 4, 1404
• توسط 123p@z@dmin

اشتباه غذایی که باعث می‌شود حتی با ورزش هم وزن کم نکنید برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با ...

ادامه مطلب

27 آبان

آموزش های پایه, وبلاگ

چه بخوریم که بعد از غذا خواب‌آلود نشویم؟

• آذر 4, 1404
• توسط 123p@z@dmin

چه بخوریم که بعد از غذا خواب‌آلود نشویم؟ احساس خواب‌آلودگی بعد از غذا خوردن یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد تجربه م...

ادامه مطلب

26 آبان

ترفند های آشپزی, وبلاگ

۸ غذایی که سطح استرس را در کمتر از ۲۰ دقیقه کاهش می‌دهند

• آذر 4, 1404
• توسط 123p@z@dmin

🍏 ۸ غذایی که سطح استرس را در کمتر از ۲۰ دقیقه کاهش می‌دهند استرس یکی از اجزای جدانشدنی زندگی امروزی است؛ از ترافیک و فشار کاری گرفت...

ادامه مطلب

25 آبان

رسپی های خاص و مناسبتی, وبلاگ

این غذا طعم خاطره‌هاست؛ ساده، صمیمی، خوشمزه

• آبان 25, 1404
• توسط 123p@z@dmin

این غذا طعم خاطره‌هاست؛ ساده، صمیمی، خوشمزه بعضی غذاها فقط خوشمزه نیستند؛خاطره‌اند…بویشان که بلند می‌شود، انگار در یک لحظه آدم‌ها ر...

ادامه مطلب

24 آبان

ترفند های آشپزی, وبلاگ

این غذا باعث شد مهمانی‌مون ترند فامیل بشه؛ رسپی‌اش اینجاست

• آبان 25, 1404
• توسط 123p@z@dmin

این غذا باعث شد مهمانی‌مون ترند فامیل بشه؛ رسپی‌اش اینجاست زمان مطالعه: 6 دقیقه | مناسب مهمانی‌ها و دورهمی‌هابعضی غذاها فقط خوشمزه ...

ادامه مطلب

21 آبان

ترفند های آشپزی, وبلاگ

این غذا نه ایرانیه، نه خارجی؛ ولی طعمش اعتیادآوره

• آبان 25, 1404
• توسط 123p@z@dmin

این غذا نه ایرانیه، نه خارجی؛ ولی طعمش اعتیادآوره زمان مطالعه: 6 دقیقه | مناسب سایت رسپی آشپزیگاهی یک غذا هست که نمی‌شود آن را در م...

ادامه مطلب