آماده سازی مواد اولیه :
ماست … 1 پیمانه
عسل … 3 قاشق غذاخوری
موز … 1 عدد
آب آناناس… 2.5 پیمانه
آب پرتقال… 2.5 پیمانه
پودر دارچین … 1.4قاشق چای‌خوری
طرز تهیه:
ابتدا نصف آب پرتقال و نصف آب آناناس را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس موز را خرد کنید. موز ، عسل ، ماست و پودر دارچین را در مخلوط‌کن بریزید تا یکدست شوند. سپس آب آناناس را با آب آناناس یخ زده مخلوط کنید تا نرم شوند. حالا آناناس‌های تگری نرم شده را در 4 لیوان بریزید و از مخلوط ماست و عسل بر روی آن‌ها ریخته و لیوان‌ها را تا نصف بیشتر پر کنید و بعد در یخچال قرار دهید. کمی که مواد سفت و یخی شدند آب پرتقال را به همراه آب پرتقال یخ زده در مخلوط‌کن بریزید تا نرم شوند . لیوان‌های پر شده را از یخچال بیرون بیاورید و آب پرتقال تگری را روی آن‌ها بریزید .