آماده سازی مواد اولیه :
سویا ریز … 1 پیمانه
پیاز متوسط(رنده دشده)… 1 عدد
آرد نخودچی… 2 قاشق سوپ خوری
آرد لپه … 2 قاشق سوپ خوری
زردچوبه … ½ قاشق چای خوری
پودر سیر … ½ قاشق چای خوری
ادویه مخلوط … ½ قاشق چای خوری
زعفران دم کرده … به مقدار لازم
گوجه فرنگی … به مقدار لازم
به مقدار لازم نمک … به مقدار لازم
طرز تهیه:
1.ابتدا سوياي ريز را همراه با زردچوبه، ادويه و پودر سیر به مدت 30 دقیقه در آب گرم خیس کنید، سپس آن را در آبکش بریزید تا آب اضافیاش خارج شود. سویاها را چرخ کرده و داخل ظرفی بریزید. 2.پیازها را رنده کرده و آبِ آنها را دور بریزید، سپس به سویا اضافه کنید. آرد نخودچی، آرد لپه و مقداری زعفران و نمک هم بریزید. حالا مواد را ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند. درِ ظرف را بگذارید و آن را به مدت 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. 3.بعد از زمان ذکرشده فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. ظرف مناسبی را چرب کنید.مواد را در سینی ترکیب و پهن کنید. ظرف را به مدت 35-25 دقیقه داخل فر قرار دهید تا کبابها آماده شود. 4.در این فاصله گوجهفرنگیها را بشویید و بگذارید خشک شوند، سپس آنها را به سیخ بکشید و کباب کنید. 5کباب تابهای را همراه با گوجههای کبابی داخل ظرف مورد نظرتان بچینید و همراه با برنج یا نان سرو کنید.