WE ARE A RECEPIS WORLD
ما یک جهان، رسپی هستیم

جستجو کردن

WE ARE A RECEPIES WORLD

آماده سازی مواد اولیه :

سویا ریز … 1 پیمانه

 پیاز متوسط(رنده دشده)… 1 عدد

 آرد نخودچی… 2 قاشق سوپ خوری

 آرد لپه … 2 قاشق سوپ خوری

 زردچوبه … ½ قاشق چای خوری

 پودر سیر … ½ قاشق چای خوری

ادویه مخلوط … ½ قاشق چای خوری

 زعفران دم کرده … به مقدار لازم

 گوجه فرنگی … به مقدار لازم

 به مقدار لازم نمک … به مقدار لازم

کباب تابه ای گیاهی

طرز تهیه:

 1.ابتدا سوياي ريز را همراه با زردچوبه، ادويه و پودر سیر به مدت 30 دقیقه در آب گرم خیس کنید، سپس آن را در آبکش بریزید تا آب اضافی‌اش خارج شود. سویاها را چرخ کرده و داخل ظرفی بریزید. 2.پیازها را رنده کرده و آبِ آن‌ها را دور بریزید، سپس به سویا اضافه کنید. آرد نخودچی، آرد لپه و مقداری زعفران و نمک هم بریزید. حالا مواد را ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند. درِ ظرف را بگذارید و آن را به مدت 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. 3.بعد از زمان ذکرشده فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود. ظرف مناسبی را چرب کنید.مواد را در سینی ترکیب و پهن کنید. ظرف را به مدت 35-25 دقیقه داخل فر قرار دهید تا کباب‌ها آماده شود. 4.در این فاصله گوجه‌فرنگی‌ها را بشویید و بگذارید خشک شوند، سپس آن‌ها را به سیخ بکشید و کباب کنید. 5کباب تابه‌ای را همراه با گوجه‌های کبابی داخل ظرف مورد نظرتان بچینید و همراه با برنج یا نان سرو کنید.

سبد خرید
ورود

حساب کاربری ندارید؟