مهم ترین وعده ی غذایی در طول روز ، صبحانه است که برای همه افراد به ویژه کودکان در سنین رشد بسیار ضروریه. خوردن یه صبحانه‌ی کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می‌شه بنابراین لازمه کودک خردسال خودتون رو به خوردن همیشگی صبحانه عادت بدید تا در بزرگسالی به بیماری‌های حاد مثل دیابت، بیماری قلبی و … دچار نشن. امروز برای صبحانه فرزند دلبند شما یه نون خوشمزه و مقوی در نظر گرفتیم.
آماده سازی مواد اولیه :
نان سوخاری به مقدار لازم
شیر 2پیمانه
آرد 1 قاشق سوپخوری
تخم مرغ 2عدد
شکر 1قاشق سوپخوری
وانیل یک سوم قاشق چایخوری
روغن به مقدار لازم
طرز تهیه:
تخم مرغ ها را با شکر و وانیل خوب به هم زده تا کمی پف کند. سپس آرد را ( قبلا آرد را با 3 قاشق سوپخوری شیر حل کرده) به تخم مرغ زده شده اضافه می کنیم . روغن را در یک قابلمه کوچک ریخته و آن را روی حرارت متوسط اجاق قرار می دهیم تا داغ شود. سپس شیر را در یک کاسه گود ریخته و نان سوخاری ها را یکی یکی به شیر آغشته کرده ، پس از آن در مخلوط شکر و تخم مرغ قرار داده و بلافاصله در روغن قرار می دهیم تا نان ها سرخ شوند. بعد از سرخ شدن مقداری مربا یا مارمالاد در وسط آنها قرار می دهیم.