آماده سازی مواد اولیه :
جوانه گندم 1 پیمانه
جوانه ماش 1 پیمانه
سس سویا 2 قاشق چای خوری
پیازچه خردشده ½ پیمانه
سیر 2 حبه
قرص مرغ 2 عدد
آرد 4 قاشق چای خوری
آب 2 پیمانه
فلفل قرمز و روغن به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا همه مواد را در روغن ریخته و هم می زنیم و پس از 15 دقیقه جوشیدن سرو می کنیم.