آماده سازی مواد اولیه :
ماست کم چرب 1 پیمانه
کره بادام زمینی 60 گرم
عسل 1 قاشق غذاخوری
بادام هندی 4 عدد
کارامل 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
ماست و عسل را با هم مخلوط کنید . کره بادام زمینی را 15 ثانیه در مایکروفر قرار دهید تا ذوب شود . در ظرف دلخواه ، 2 قاشق غذاخوری ماست ریخته و روی آن را یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی بریزید. روی کره بادام زمینی به ترتیب ماست، کارامل و بادام هندی بریزید. ظرف را 2 ساعت در فریزر قرار دهید