🌱 دستور پخت فلافل مصری اصیل با ادویه مخصوص
🌏 فلافل مصری چیست؟
فلافل یکی از محبوبترین غذاهای خاورمیانه است و نسخه مصری آن با نخود، جعفری، گشنیز و ادویه مخصوص تهیه میشود. فلافل مصری برخلاف فلافلهای دیگر، کمی نرمتر است و طعم عمیق ادویهها آن را از سایر نسخهها متمایز میکند
🥗 مواد لازم برای فلافل مصری (۴ نفره)
- نخود خشک – ۲۵۰ گرم
- پیاز متوسط – ۱ عدد
- سیر – ۳ حبه
- جعفری تازه – ۱ مشت بزرگ
- گشنیز تازه – نصف مشت
- تخممرغ – ۱ عدد (اختیاری برای چسبندگی)
- بیکینگ پودر – نصف قاشق چایخوری
- نمک و فلفل – به میزان لازم
- ادویه مخصوص فلافل:
- زیره سبز – ۱ قاشق چایخوری
- دارچین – نصف قاشق چایخوری
- فلفل قرمز – نصف قاشق چایخوری
- جوز هندی – کمی نوک قاشق چایخوری
- روغن گیاهی برای سرخ کردن – به میزان لازم
🥘 طرز تهیه فلافل مصری اصیل
🔹 مرحله اول: آمادهسازی نخود
- نخود خشک را حداقل ۱۲ ساعت در آب خیس کنید تا نرم شود.
- آب نخود را خالی کرده و نخودها را خوب آبکشی کنید.
🔹 مرحله دوم: آماده کردن مواد فلافل
- نخود خیسخورده، پیاز، سیر، جعفری و گشنیز را در غذاساز بریزید و به شکل خمیر درآورید.
- تخممرغ (در صورت استفاده)، بیکینگ پودر، نمک، فلفل و ادویههای مخصوص را به خمیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
🔹 مرحله سوم: شکل دادن فلافل
- با دست یا قاشق، خمیر را به شکل توپهای کوچک یا دیسکهای تخت درآورید.
- توپها باید کمی محکم باشند تا در هنگام سرخ شدن وا نروند.
🔹 مرحله چهارم: سرخ کردن فلافل
- روغن گیاهی را در تابه عمیق گرم کنید.
- فلافلها را در روغن داغ سرخ کنید تا هر دو طرف آن طلایی و ترد شود.
پس از سرخ شدن، فلافلها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی گرفته شود
🌟 نکات مهم برای فلافل ترد و خوشمزه
- نخود را هرگز با کنسرو نخود جایگزین نکنید، نخود خشک طعم اصیل میدهد.
- ادویهها را طبق ذائقه میتوانید کم یا زیاد کنید.
- برای فلافل نرمتر، کمی تخممرغ اضافه کنید، ولی در نسخه کاملاً سنتی معمولاً تخممرغ استفاده نمیشود.
فلافل را میتوان با نان پیتا، سبزیجات تازه و سس طحینه سرو کرد
🍴 روشهای سرو فلافل
- داخل نان پیتا همراه با خیارشور و گوجه
- با سس طحینه و لیموی تازه
- به عنوان میانوعده با سبزیجات تازه و کمی فلفل قرمز
- همراه با سالاد تبوله یا سالاد عربی
❓ سوالات متداول درباره فلافل مصری
یا میتوان فلافل را بدون سرخ کردن تهیه کرد؟
بله، میتوان فلافلها را در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد حدود ۲۰ دقیقه پخت تا سالمتر شوند.
۲. فلافل را میتوان فریز کرد؟
بله، فلافلهای شکلداده نشده را میتوان فریز کرد و هنگام نیاز سرخ یا پخت.
۳. ادویههای فلافل را میتوان تغییر داد؟
بله، اما زیره و جوز هندی طعم اصیل مصری را ایجاد میکنند و حذف آنها باعث تغییر شدید طعم میشود
📌 جمعبندی
فلافل مصری اصیل یک غذای خوشمزه و سالم است که با نخود و ادویه مخصوص تهیه میشود. این غذای سنتی، مناسب برای وعده اصلی، میانوعده یا حتی شام سبک خانوادگی است. با رعایت مراحل بالا، میتوانید فلافل ترد، خوشمزه و با طعم اصیل مصری در خانه تهیه کنید
شما عزیزان اگر علاقه مند به خواندن مقاله های دیگر می باشد، پیشنهاد ما مقاله آموزش پخت موساکا یونانی با بادمجان می باشد.
همچنین برای شنیدن پادکست های مربوط به غذاها ، وارد سایت ویکی پز شوید.