طرز تهیه:

ابتدا هویج، قارچ، کرفس و فلفل دلمه ای را به صورت خلالی خرد می کنیم. سپس به ترتیب، هویج، کرفس، فلفل دلمه ای، جوانه گندم، قارچ، سویا سس و در آخر نمک و فلفل قرمز را در روغن ریخته و تفت می دهیم و بعد سرو می کنیم.