آماده سازی مواد اولیه :
رب گوجه فرنگی روژین: 1 قاشق غذا خوری
گوشت گوسفندی باچربی و استخوان :120 گرم
نخود ولوبیا سفید : 50 گرم
سیب زمینی : 1 عدد کوچک
پیاز : 1 عدد کوچک
آب انار : 1 لیوان
بادمجان : 1 عدد کوچک
به : 1 عدد کوچک
هویج : 1 عددکوچک
نمک و فلفل و زرد چوبه و دارچین : به مقدار لازم
آب لیمو ترش : به مقدار لازم
روغن: به مقدار لازم
آب: به مقدار لازم
طرز تهیه:
ابتدا گوشت را با کمی روغن تفت میدهیم ، هویج و بادمجون خرد کرده را اضافه میکنیم. پیاز داغ را به مواد تفت شده اضافه میکنیم، بهم میزنیم و نخود و لوبیا پخته شده را به همراه گوشت و پیاز و مواد دیگر تفت میدهیم . ادویه ها رو کمی اضافه کرده و تفت داده ، هم میزنیم . آب و به را به مواد اضافه میکنیم . روغن را در ظرفی دیگر ریخته و رب را تفت میدهیم ، پس از مدتی آب انار اضافه میکنیم و اجازه میدهیم کاملا مزه دار و ترکیب شوند . یک ساعت مونده به پخت کامل ، سس رب مزه دار شده را اضافه میکنیم ، هم میزنیم و داخل قابلمه میریزیم. نیم ساعت آخر هم ابلیمو رو اضافه میکنیم تا ابگوشتمون لذیذ تر بشه. غذای ما بعد از 5 ساعت،اماده است.