WE ARE A RECEPIS WORLD
ما یک جهان ، رسپی هستیم

جستجو کردن

WE ARE A RECEPIES WORLD

آماده سازی مواد اولیه :

لوبیا سبز خردشده 400 گرم

 کینوا 1 پیمانه

هویج حلقه شده 3 عدد

سیب زمینی خردشده 2 عدد

 پیاز خردشده 1 عدد

سیر رنده شده 1 حبه

 رب گوجه فرنگی روژین 2 قاشق غذاخوری

گوجه قطعه قطعه شده روژین به مقدار لازم

 زنجبیل رنده شده و آب به مقدار لازم

نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

 دارچین و روغن به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا پیاز را در روغن تفت می دهیم. سپس زردچوبه، سیر و رب را اضافه کرده و تفت می دهیم. سپس زنجبیل، دارچین، فلفل، نمک، لوبیا، سیب زمینی و هویج را اضافه کرده و تفت می دهیم. در آخر گوجه، آب و کینوا را اضافه کرده و هم می زنیم. درب تابه را می گذاریم تا با حرارت ملایم بپزد و خوراک غلیظ و جا افتاده شود.

سبد خرید
ورود

حساب کاربری ندارید؟